健康咨询描述: 疫情期间长期未外出走动,睡一觉起床以后脚的内侧有凸起骨头附近肉开始疼痛,不动不碰不疼
最近疫情期间没有外出活动。起床后感觉脚内侧疼痛,像这种情况有可能是长期不活动,突然的起床着地以后可能是肌肉肌腱收缩不协调导致的疼痛。如果平时喝酒太多的话,也有可能是尿酸增高引起来的疼痛,所以还是建议你去医院做个全面的检查,比方说拍个局部的片子,查一下肝肾功能。
病情分析:
疫情的特殊时期,因为没有走出家门,在家里经常不活动吗?现在感觉到一侧脚后跟疼痛,还是两次脚后跟疼痛
指导意见:
家里的温度有没有过低?脚踝部有没有受寒着凉?是不是长期经常的久坐踝关节不动?处于身体的低位,建议你可以热敷主动被动活动脚踝部,可以做脚踝部的自我按摩
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