有问必答网心理健康科 → 心胸狭窄,自卑,15岁

心胸狭窄,自卑,15岁

男 | 15岁 2020-02-24 07:15:53 3人回复 来自

健康咨询描述: 爱发脾气,别人说的话听不进去爱哭,不和同龄人聊天,爱玩手机自己发脾气,没有爱号,

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唐潇泓
唐潇泓 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感关系,亲子关系,睡眠障碍,中高考减压,青少 帮助网友:148
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2020-02-24 07:29:01 我要投诉

      病情分析:
      看到您爱发脾气,听不进去别人的话爱哭,没有爱好……这是您给自己贴的标签吗?请问您这样有多久了呢?是什么让您变成这样的呢?
      指导意见:
      建议您:一,找专业心理咨询师进行心理疏导。二,学习心理学知识,提高自我功能。三,尝试通过自我调节来辅助改善,比如每天坚持体育锻炼半小时,以出汗为宜、多亲近大自然,发现美好的事物调节情致、培养更多的兴趣和爱好,丰富您的生活,拓展您的交友范围。祝您早日康复,祝健康快乐!如有需要请关注我希望可以更好的帮到您。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2020-02-24 07:36:31 我要投诉

      病情分析:
      你内心当中充满着紧张和焦虑的感觉,再加上你自身的性格的原因,所以才会造成你出现这种激动爱哭难以控制情绪的表现。
      指导意见:
      要让自己放松下来,多想一些开心的事,平时尽量的建议你多做一些公益活动,这样可以让自己缓解自己的紧张感和焦虑感。
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-02-24 07:42:25 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些表现,最主要的就是心理方面的因素,应该进行治疗,长期下去会对你的学习,身体和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议应该告诉家人,让他们带你去医院的心理科检查一下,在专业医生的指导下对症治疗,同时配合自身的调节,尽量不玩手机,平时多与家人,老师同学沟通,多参加一些活动,逐渐培养自己的兴趣爱好,通过治疗和调节会好起来的。
      
      以上是对“心胸狭窄,自卑,15岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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