02年12月份的的小腿短

      身高跟遗传和后天饮食、运动都有一定的关系，建议去医院拍个骨龄片，如果骨骺线没有闭合的话就还会长高。建议平时饮食上多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，海带，紫菜，每天保证充足的睡眠，多参加游泳，打篮球，跳绳等运动。
      以上是对“02年12月份的的小腿短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议你放松心态，你可能是感觉你的上身长，下身短了，这个不好改变，每个人的骨骼生长都是遗传导致的，建议你每天晚上，在床上把身子放平，之后，用手去摸到你的脚底的位置，记住，膝盖不能弯曲。在做这个的时候，手的位置能到多远就到多远。然后你会感到膝盖的下方非常的疼痛，因为你在拉长你的膝盖的韧带。要每天都坚持。

      病情分析：
      一般身高的生长，分为两个峰值。第一个是在婴幼儿时期。第二个是在青春期，一般是在18岁之前。和营养运动睡眠多种因素相关。
      指导意见：
      您才17岁，还没有到18岁，所以还是有希望身高再继续长高的。在此期间的话，您的话要保证一个营养的摄入量，增加蛋白质，多吃含钙量多的食物，然后加强运动啊，比如打篮球呀，跳跃运动之类的，然后还要保证一个睡眠。

      病情分析：
      病情分析：今年17岁，身高175厘米，基本正常，但是如果骨骺没有闭合，可能还会长高。建议多喝牛奶，每天至少500毫升，同时多运动，每天进行一项体育运动，可以做游泳，跳绳，打篮球，促进身高发育
      指导意见：
      指导意见：建议在晚上22：00之前睡觉，保证8-9小时的睡眠，一般晚上熟睡1小时后生长激素分泌量逐渐进入高峰，生长激素的分泌量是白天的三倍，保持心情舒畅，精神愉快助于长高：现代心理学家研究认为，精神、情绪等因素可影响人的身高。

      病情分析：
      如果这是你的真实年龄的话，那你最起码应该还有半年到一年的生长期，因为大多数人都是在18岁以后骨骺才会愈合，骨骺没有愈合以前都还有长的希望。
      指导意见：
      进行适当的体育锻炼，跑步，吊单杠，拉伸肌腱都可以，另外吃点钙片儿增加营养每天一个鸡蛋一杯鲜奶，适当增加点动物蛋白，鸡鸭牛羊鱼肉都可以吃的。
      以上是对“02年12月份的的小腿短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！