一晚上做很多梦，醒来全身很累，身体什么原因

      多梦会影响睡眠质量，就会引起你的症状，你这种情况可以服用药物改善睡眠，比如阿普唑仑或佐匹克隆或氯硝西泮等，建议去神经内科就诊，同时可以睡前用热水泡脚，喝杯热牛奶。
      

      出现失眠多梦的情况发生，一般考虑和心理因素紧张都是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的目的，同时应该密切的进行观察病情
      
      以上是对“一晚上做很多梦，醒来全身很累，身体什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你的描述，主要是经常做梦，白天乏力，全身酸痛。结合你的年龄，首先考虑植物神经功能紊乱的可能性大。一个是要养成良好的睡眠习惯，保持心情舒畅，早上按时起床，另外可以口服谷维素，刺五加等调整
      

      睡眠质量差考虑是植物神经功能紊乱，建议平时多锻炼，少看电子产品，尤其睡前不要看刺激性视频。可以适当服用维生素B1，谷维素调整治疗。保持稳定情绪。
      

      病情分析：
      如果整个晚上都在做梦，您的睡眠质量是很差的，我睡眠不好，就会感觉全身疲劳，影响学习和工作。
      指导意见：
      建议你养成良好的睡眠习惯，睡前不要玩电脑和手机，不要剧烈运动，不要想太多事情，可以用温水泡脚，听舒缓的音乐，每晚定时上床睡觉，以睡眠8小时为宜。