健康咨询描述: 医生,你好。今早起来突然大拇指整根手指侧面有点想往手心跟食指方向靠,持续将近半小时,然后放松手的时候感觉指甲弯曲有点不自然,期间泡了下热水,然后家里人拉着手指带动手臂晃,等了大概十分钟左右就好多了,除了右手五根指尖弯曲时会没有左手放松,大拇指跟食指会明显些。最近假期比较常玩手机然后拿着手机看电视。
你好,根据你叙述的情况,重点考虑,一,低钙着凉引起的,二,手部肌肉筋膜过度劳损引起,建议多休息,避免着凉受潮,注意保暖,经常热敷按摩理疗,避免长时间玩手机,看电脑,保持一个姿势时间过长。多吃含钙多的食物,牛奶,虾皮儿。必要时到正规医院看一下。
这个情况首先考虑是手指活动后出现的肌腱以及肌肉的痉挛,是和你最近的活动度有关系。建议最近减少手机的使用,尽量让手指休息,可以做一些恢复放松的功能锻炼。
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