手脚指甲都比较软，比较薄

男 | 26岁 2020-02-25 01:40:45 2人回复来自

健康咨询描述：手脚指甲都比较软，比较薄，长出来的部分还比较扁，这是什么原因，饮食方面如何改善

投诉

其他类似问题

孟宪文 朝阳市第四医院副主任医师擅长: 擅长风湿骨病，冠心病，心肌炎，慢性肝炎，肝硬化，糖帮助网友：41565称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2020-02-25 08:05:39

你好，问题分析，根据你描述的情况，初步分析可能是营养不良，缺乏微量元素等原因导致的。指导意见，建议你平时做到营养均衡，饮食多样化，适当多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜，水果，不要吃寒凉生冷辛辣刺激的食物，多到户外运动，多晒太阳，必要时到医院检查，对症治疗。

2020-02-25 10:09 ask83892427za 追问

肉类的话吃什么比较好？可需要服用一些营养品

2020-02-25 10:10医生回答：

鱼肉，牛羊肉都可以，尽量少吃肥肉。

于恒林易县杏林医院主治医师擅长: 常见皮肤病,性传播疾病的诊断与治疗：白癜风,牛皮癣帮助网友：63874称赞：72

微信扫一扫，随时问医生

2020-02-25 04:06:59 我要投诉

      病情分析：
      手脚指甲都比较软，比较薄，长出来的部分还比较扁，属于甲营养不良表现，
      指导意见：
      建议你去当地正规医院的皮肤科检查看一下，做血微量元素化验看看，可以均衡摄入营养，服用21-金维他对症治疗一下。