长时间的踝关节损伤如出现疼痛,建议行踝关节磁共振检查观察关节内是否有器质性变化。局部涂抹扶他林,每日三次,涂抹7天。睡前泡脚按揉足底穴位及踝关节周围穴位会起到加快微循环的作用。
这说明肌肉韧带还没有完全恢复正常,建议不要跑步和做剧烈的运动,可以在局部做热敷,促进局部的血液循环,促进组织的恢复,另外还可以少吃点三七伤药片,慢慢的就会好的。
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