生精的方法有哪些？？因为手淫引起的。谢谢医生。

      手淫次数过多。会导致精液的量在减少。因为精囊储存精液是有一定限度的。长期的手淫射精就可能使阴囊空虚。这个建议去中医院调理一段，停止手淫。
      

      为什么想起来要生精呢？化验精液了吗？有少精症或者是无精子吗？手淫过度可以使精液量减少，只要注意休息，减少手淫频率，睾丸就会逐渐恢复的，不需要额外刺激，学会控制自己很重要
      

      首先建议应当控制手淫频次，避免频繁，还要注意规律作息，避免熬夜，多吃一些新鲜蔬菜和水果，适当运动一下，锻炼身体，增强体质，这样可以有助于您恢复的。平时要注意避免接触那方面的文字或者制品以免性冲动频繁。
      
      以上是对“生精的方法有哪些？？因为手淫引起的。谢谢医生。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！