毛孔粗大，黑头多，有痘印

      这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。保持脸部及全身的清洁，也可使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。
      指导意见：平时注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。

      病情分析：
      你好，可能由于工作生活压力大，进食辛辣，快餐，甜食过多，便秘等导致，痤疮是青少年常见的疾病,多见于油性皮肤,好发于额面部胸背部等处,在一定的年龄段容易反复发作。痤疮的发生跟体内激素水平紊乱,毛囊口角化过度,微生物感染和炎症反应等因素有关。
      指导意见：
      建议规律生活，不要熬夜少吃辛辣刺激、甜食、油腻食物不要喝酒。不能去挤压、抠破那样容易产生痘印留下疤痕。可以用异维A酸胶囊和丹参酮一起口服;同时每晚临睡前外用阿达帕林凝胶等白天涂抹夫西地酸乳膏等治疗对于痤疮效果不错的，希望对你有帮助。

      病情分析：
      皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞容易起痘痘，起痘痘时不要用手抠挤，避免留下疤痕和痘印。可以到正规医院的美容科进行激光或微波治疗。
      指导意见：
      平时少吃油腻的，辛辣的，含糖量高的老师，多喝点水，多吃新鲜的蔬菜和水果，生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持的大便通畅，适当的运动，提高自身免疫力。
      以上是对“毛孔粗大，黑头多，有痘印”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！