刚满月母乳不足，如何有效催奶？

      你的这种情况可以找专业的催乳师来进行调理一下，平时应该注意多吃一些汤汁类的食物，如鸡汤，鱼汤，清淡的白骨汤，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，还应该适当的运动运动。

      病情分析。你好，根据你叙述的情况。如果刚满月时没有多少奶，那么可以吃一些食物来提升出奶的分泌量。平时可以吃一些炖猪蹄儿。也可以吃一些鲫鱼汤。你还可以适当的用一些中药调解。可以用小通草，路路通，王不留等药物。混合在各种汤类中进行服用。效果会更好。

      病情分析：
      你好，乳汁分泌少，需要多吃营养丰富的汤之类食品，并且要让宝宝勤吸吮，注意充分的休息，必要时服用催乳的药物，或者请催乳师按摩。
      指导意见：
      可以多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤等营养丰富的汤之类食品。催乳的药物可以服用通乳颗粒或者服用中医大夫开的中药。

      病情分析：
      根据你的描述产后一个月，乳汁不足。首先要保证有充足睡眠。其次，宝宝要勤吸吮，坚持母乳喂养。
      指导意见：
      避免劳累作息规律。饮食上少吃辛辣生冷食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含维生素，蛋白质高的营养食物，多喝汤汁，如鸡汤，排骨汤，猪蹄汤都可以促进乳汁的分泌。也可以中草药煎服下奶。
      以上是对“刚满月母乳不足，如何有效催奶？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况了解到：现在产后一个月，奶少，询问如何催奶。
      指导意见：
      你好，乳汁少，要让孩子多吸吮，可以刺激下奶，增加营养，多喝汤水还要放松心情。如果这些都使用了不管用，还可以服用中药促使下奶。