健康咨询描述: 上周父母吵架,吵得很严重,我在一边做菜为了能制止他们,我就把锅摔在地上,我爸顿时火了,瞪我,然后要打我,我妈跟外婆拦着他。我妈扯着他衣服不让他打我,我爸把衣服脱了要继续打我!那天晚上我把撒在地上的菜收拾干净,一个人呆了一下午。虽然他们和好了,可是我好像胸口有一口气,压的我难受,不知道跟谁说。跟家里人的说话,怕他们多想。现在我一个人待着的时候想东想西不知道想些什么,我看着我妈或者我爸的时候我就想哭,不知道为啥要哭,心里很压抑。希望医生可以帮我开导开导!我真的快疯了
你好:你太过于敏感了,太在乎了,不过你要知道,你父母平时在日常生活里,有不同意见或者生气吵架,这是他们(大人)的事,不过他们不该在孩子面前吵架,这是他们的不对,不过,你现在也成年了,要想开,父母的事作为孩子你只能劝说一下,你不能干涉她们,你可以回避一下!同时你不要生气,做好自己的事就行了!
他们吵架的时候,我也想避开,我爸爸难得过年回一次家,我妈总是因为一点点小事就唠叨,可是唠叨本来就是家庭妇女的标签之一。我爸做一件事情没有做到我妈的标准,我妈就会发脾气。我不该摔东西,但是这也是我宣泄矛盾的一种办法!现在我胸口闷闷的,我心里堵得慌,我感觉我都要精神分裂了,从那天吵完架开始,又堵又慌又难受。
你应该调整一下心态,比如到室外跑步,打球,到健身房运动!不知道你是上学还是工作了!管好自己就行了!
病情分析:
是啊,确实感觉很压抑,本来是他们吵架,你是好心好意,不让他们吵是为了制止他们,吸引他们的注意。
指导意见:
没想到爸爸把火发到你的身上。你感觉到很委屈很压抑,需要他们好好的跟你说话,理解到你。但是他们和好了,没有什么事,你的情绪还在里面。先把自己的情绪发泄出去,跑跑步啊,听听音乐,当心情平和的时候,在父母心情平和的时候,可以跟他们沟通交流一下,表达你当时真实的感受,让他们能够理解到你,也可以让你的心情更好受一些。
病情分析:
你好,看了你的描述,感觉你的锅摔对了,确实制止了他们吵架,但矛盾又转移到了你自己身上,一口气憋在胸中,好委屈。
指导意见:
你好,看了你的描述,感觉你的锅摔对了,确实制止了他们吵架,但矛盾又转移到了你自己身上,一口气憋在胸中,好委屈。建议你找和父母谈谈,把你想说的话聊一聊,想哭就好好哭一哭,这样对你对父母对你们一家都有好处。
以上是对“我胸口闷,总感觉有口气喘不过来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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