感觉不舒服，具体那不舒服也不知道，非常难受。

女 | 23岁 2020-02-25 21:08:23 1人回复来自石家庄市

健康咨询描述：我每次有一种感觉，特别不舒服，每次难受到一定点上，都不想让人碰我，我还嫌他们说话麻烦，就是那种感觉根本形容不上来，特别难受，具体哪难受也说不上来，这还是三个多月前，我朋友吓了我一跳以后，才开始的，我想问一下我怎么了？晚上那种感觉多，

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2022-08-25 19:39:49 我要投诉

你好，你所描述的不是症状，主要与焦虑情绪有关，需要及时调整心态，必要时到正规心理咨询机构进行心理疏导，平时放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐。

2020-02-25 21:49 ask92768926p6 追问

嗯，有一次特难受，具体哪难受还说不上来，而且一到晚上我就害怕那种感觉上来，然后我就想赶紧睡觉，因为睡着觉，我就没事了，难受起来，我都不想让别人理我，一理我，我就更不舒服那种感觉，我都不知道怎么了，我就想一个人静静，在安静的环境中会好点。

2020-02-25 21:50医生回答：

心态调节很重要。