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肩周炎一直疼痛难忍，不知该怎么办

男 | 38岁 2020-02-25 21:59:27 2人回复来自

健康咨询描述：肩周炎有1年多，一直在痛，换季强痛，也不知道有没有什么治疗方法

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2020-02-26 07:35:43

你好！平时可以将手举过头顶，用对侧的健手牵拉患手，手背后，双手交叉牵拉，在胸前双手交叉牵拉，目的是以健侧帮助患侧手活动，以带动肩关节活动。每小时坚持10分钟左右，疼痛逐渐缓解后，可用手做划圈，爬墙运动，并增加活动范围。直至达到缓解疼痛，恢复肩关节活动的目的。

2020-02-26 19:56 ask9219218753 追问

好的，谢谢

2020-02-29 11:44医生回答：

不客气！祝健康！

吴志超邹平市长山中心卫生院主治医师擅长: 感冒,支气管炎,咳嗽,胃炎,月经失调,颈椎病帮助网友：21188称赞：15

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2020-02-25 22:15:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况下关键是注意做好个人卫生及注意做好防寒保暖的，这一点相当关键的。
      指导意见：
      建议及时到医院中医科进行详细诊疗看看，运用中草药汤剂葛根汤加减化裁治疗看看，同时注意配合针刺推拿治疗就可以的。

2020-02-25 22:37 ask9219218753 追问

好的，谢谢

2020-02-25 22:49医生回答：

不客气，积极正确治疗就可以的，祝你早日康复。

挂号科室：疼痛科、骨科

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生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

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