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我还能长高吗,母亲95斤左右,苗条,160左右身高

女 | 15岁 2020-02-25 23:58:45 2人回复 来自

健康咨询描述: 父亲中年发福,不知道多少斤,反正全家最重,160左右身高。 初潮在小学5年级,也就是我11岁左右,近来伴有痛经。小学毕业后几乎不长个子,在初二上学期时应该长了一点点,不超过8厘米就对了。(我南方人,生于广东省汕头市。现在,身高154cm,体重89斤) 诚问建议,还能长个吗,有什么好方法?

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孙志刚
孙志刚 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 急性肾小球肾炎,肾小球肾炎,肾病综合征,过敏性紫癜 帮助网友:18547
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2020-02-26 02:41:08 我要投诉

      由于骨骺闭合年龄存在个体差异,不能仅根据年龄判断身高是否停止增长。女孩月经初潮后身高增长速度会逐渐减慢,但不会立即停止增长,直到骨骺完全闭合才会停止增长。若骨骺未闭,均衡营养、充足的夜间睡眠及适当的有氧运动均有利于身高增长。
      

周建花
周建花 临沂市妇幼保健院   主管护师 擅长: 新生儿黄疸,新生儿缺血缺氧性脑病,新生儿肺炎,早产 帮助网友:11811
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2020-02-26 00:35:00 我要投诉

      病情分析:
      您现在15岁的话,一般情况下肯定还是能够身高再长高的。但是您父亲的身高有多少呢?按您母亲的身高,您的现在的身高肯定还是能够再长
      指导意见:
      平时一定注意适当的补补钙,还有就是尽量的做一些拉伸和跳跃性的运动,这样也有利于身高的长高。

2020-02-26 10:54 ask92812487es 追问

谢谢回答。父母都是160出头,就是160,161,不超过165就对了,具体多少忘了。 我太不懂,请问牛奶产品有益补钙吗,平时该如何做或吃喝什么有益补钙?(求解,请知无不言,谢谢啦)图为正在喝的蒙牛产品

2020-02-26 14:19医生回答:

这样的话多补下钙,平时喝点纯牛奶都是有帮助的

疾病百科| 痛经

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痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛、坠胀,并伴有腰酸或其他全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:多见于20-30多岁女性 常见症状:经期疼痛[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗
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