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脖子扭了相当于落枕，会引起你描述的类似症状。建议注意休息，避免长时间一个姿势，根据疼痛情况，适量活动颈部，配合理疗按摩等治疗，有助于恢复。必要时及时就医，以免延误病情。
早上起床难受突然憋起了气让太阳穴处肌肉鼓起来更疼又有温热感好刺激不知道这样做好吗
注意休息，避免不良刺激。
憋气后放松的温热是机体自己产生的热量。这个与热敷的热有不相同吗？热敷是物理疗法，是外界对身体的一种热效应。
是的，注意休息就好。
憋气后放松的温热是机体自己产生的热量。这个与热敷的热有不相同吗？热敷是物理疗法，是外界对身体的一种热效应。这个热敷与上面有什么不同
不存在什么内在产热，不用过度担心。
朋友你好，根据你所说的这种情况，这种脖子扭疼痛考虑是落枕，最好去你们当地医院中医科或者针灸科治疗，针灸的方法效果很好的，平时注意生活规律，不熬夜，不吃辛辣刺激性食品，生活规律。
早上起床难受突然憋起了气让太阳穴处肌肉鼓起来更疼又有温热感好刺激不知道这样做好吗
这个情况你可以去你们中医门诊或针灸科用中医方法治疗，效果会很好的。
憋气后放松的温热是机体自己产生的热量。这个与热敷的热有不相同吗？热敷是物理疗法，是外界对身体的一种热效应。这个与上面热有不同吗？
我对这一块儿还不太了解。
考虑是颈椎病导致的，建议做个颈椎磁共振检查，明确诊断，可以口服复方丹参滴丸配合颈椎按摩、理疗、热敷进行对症治疗。平时要抬头挺胸，避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高。
以上是对“晚上睡觉脖子扭了早上不舒服太阳穴就象缺营养难受？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
早上起床难受突然憋起了气让太阳穴处肌肉鼓起来更疼又有温热感好刺激不知道这样做好吗
你好，这种情况是落枕的现象，是颈部肌肉劳损引起的症状，热敷按摩，胃用活血止痛贴膏疼痛的话，服用布洛芬缓释胶囊，颈部轻轻活动，不要剧烈，不要长时间低头，防止疼痛严重。
早上起床难受突然憋起了气让太阳穴处肌肉鼓起来更疼又有温热感好刺激不知道这样做好吗
这种情况也会引起不适症状发生的，平时做好护理。
憋气后放松的温热是机体自己产生的热量。这个与热敷的热有不相同吗？热敷是物理疗法，是外界对身体的一种热效应。热敷与上面的热有不同效果吗？
晚上睡觉时脖子扭了，应该是落枕了，可以外喷云南白药气雾剂，涂抹扶他林软膏，口服芬必得，按摩脖子的肌肉，多进行颈部活动。建议你平时睡觉的时候，枕头一定要比较舒服，找一个高度比较适合的枕头。
早上起床难受突然憋起了气让太阳穴处肌肉鼓起来更疼又有温热感好刺激不知道这样做好吗
不要频繁的这么做
当憋气时气顶太阳穴使其鼓起跟用手按摩相同吗
那是不一样的
为什么不一样？
按摩时作用力不同
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