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运动后右腿膝盖内侧有点疼痛

女 | 21岁 2020-02-26 19:09:03 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 这几天坚持跳绳,大约跳1200个,昨天开始感觉右腿膝盖内侧有点疼痛,但是休息了一晚上就不疼了,今天跳绳之后不疼,拉伸完了才感觉有点疼痛,走路也疼,会不会是天气凉导致的?

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宋彩霞
宋彩霞 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,阻塞性肺气肿,支气管炎,气管炎,肺气 帮助网友:6708
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2020-02-26 19:14:32 我要投诉

      平时运动量大吗?跳绳这项运动是突然之间进行的?还是说原来跳的个数没有现在多?而是一个逐步增加的过程呢?不除外,是这种运动量大了之后,膝盖的一个过负荷导致的,建议稍作休息几天,观察膝盖疼痛的一个情况有没有缓解,必要的时候还是要到医院的骨科就诊治疗。

刘伟涛
刘伟涛 菏泽市中医医院   副主任医师 擅长: 断指再植;手指再造;血管肌腱神经的修复;皮肤缺损之 帮助网友:4380
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2020-02-26 19:16:45 我要投诉

      根据你以上描述的情况。运动后右腿膝盖内侧有点疼痛。这几天坚持跳绳,大约跳1200个,一般情况下考虑为肌肉拉伤导致的。也有可能天气受凉导致的。首先要保暖,休息,给予针灸艾灸理疗外用膏药,都有一定的疗效,我认为小针刀治疗效果比较好。

韩波
韩波 威海市立第三医院   副主任医师 擅长: 擅长骨科各种疾病的诊断,比如腰间盘突出,颈椎病,骨 帮助网友:14360称赞:8
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2020-02-26 19:33:32 我要投诉

      你好,根据你的描述,你这种情况膝盖疼痛考虑应该和这几天跳绳有一定的关系,暂时不需要特殊的处理,建议可以多热敷热敷,缓解一下疼痛的情况,如果疼痛持续加重不能缓解,暂时先停一下。

赵文礼
赵文礼 潍坊市第二人民医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑外伤,脑积水,椎管肿瘤,脊髓栓系,脑血管 帮助网友:3922
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2020-02-26 19:10:49 我要投诉

      从你上面所描述的情况,这并不是因为天气凉导致的,这是因为剧烈运动导致出现的肌肉和韧带的劳损所致,所以在休息后能够缓解,平常可以多进行热敷和按摩处理,也可以外用膏药治疗,另外运动要循序渐进,不要突然进行过于剧烈的运动。

付永刚
付永刚 滦南县医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈 帮助网友:48122称赞:9
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2020-02-26 19:14:52 我要投诉

      通过你的详细描述为剧烈活动后小腿肌肉疼痛,考虑与剧烈活动后引起乳酸堆积,建议口服舒筋活血胶囊,建议适当休息一段时间,建议配合按摩推拿治疗,效果好。

王笑朝
王笑朝 威县中医院   副主任医师 擅长: 骨科,普外科疾病,如四肢创伤,脊柱,关节,及手外科 帮助网友:31056称赞:466
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2020-02-26 19:12:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,所述的情况与运动过量有关,使肌肉缺氧,肌糖原只能进行无氧代谢供能,致肌肉中乳酸大量堆积,刺激肌肉的感觉神经而出现酸痛的症状,
      指导意见:
      适当减少运动量及强度,做压腿的伸展性练习,可配合使用按摩、热敷、或冲热水澡等恢复手段,必要时可以口服布洛芬或双氯芬酸钠等药物。

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