成人还可以长高吗？用鞋垫可以长高吗？

女 | 20岁 2020-02-27 11:21:08 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：我看有一种增高鞋垫，是可以长高的，有国家专利，主要是通过鞋垫上面磁石刺激脚上的穴位，然后需要泡脚，在泡脚的时候按摩足三里，再吃一些钙片，在做一些拉伸运动，适当的补充营养，请问是真的吗？

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2020-02-27 11:39:05 我要投诉

您好，您今年20岁，想咨询能否长高。身高增长受多种因素影响，比如遗传，营养，运动，睡眠，生长激素分泌情况，但首要条件是骨骺尚未闭合，所以建议您到医院完善骨龄片检查，如果骨骺已经闭合，身高基本不会再增长，希望我的回答能帮助到你。

殷润香太原市第七人民医院副主任医师擅长: 支气管炎，支气管肺炎，小儿肠炎，急性菌痢，心肌炎，帮助网友：12931

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2020-02-27 11:48:13 我要投诉

你好，根据你的描述情况，孩子的身高与父母遗传有关系，但是后天的营养和运动也很重要，建议平时多吃水果蔬菜鱼虾廋肉鸡蛋牛奶，建议平时多去户外运动尤其是弹跳运动有助于长高的，建议平时多去户外活动嗮太阳能促进钙吸收的。

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张和超乐山市中医医院主治医师擅长: 肺炎,胃炎,小儿哮喘,小儿肺炎支原体肺炎帮助网友：55981称赞：200

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2020-02-27 15:14:08 我要投诉

      病情分析：
      身高发育一般和父母的遗传基因有很大的关系，后天严重的营养不良也会影响发育
      指导意见：
      没有任何药物和食物或者物理疗法可以让身高发育的，平时适当运动锻炼，注意饮食均衡有利于发育
      以上是对“成人还可以长高吗？用鞋垫可以长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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