健康咨询描述: 早晨晨走大概8公里左右,回家后感觉膝盖位置疼。后到医院拍片子,没有看出异样,医生猜测是骨膜损伤,开了药。过了两天,腿越来越痛,忍不住的疼,而且疼痛位置向小腿蔓延。
建议口服舒筋活血片配合局部热敷,理疗,按摩进行对症治疗。急性期要注意休息,避免下肢的过度运动,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环,饮食上多吃些含钙丰富的食物,注意腿部保暖。
你以上描述的这些症状可能是由于,肌肉拉伤引起的,这种情况并没有太大问题,希望你暂时可以注意休息一下,适当的运动,口服一下,活血化瘀,止痛的药物局部可以做下按摩或者热敷,慢慢就会恢复的。
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