有问必答网心理健康科 → 想,但是无法努力学习

想,但是无法努力学习

女 | 17岁 2020-02-27 21:15:27 2人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 我心里总是激励自己努力学习,也知道不努力学习的后果,可是真正行动起来却总是学不下去,总是会被外界干扰,会沉迷于幻想,怎么办,一直死循环

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2020-02-27 21:22:27 我要投诉

      从以上情况开始分析,表现为自己会难以自控出现幻想,难以集中注意力在学习方面,个人分析需要考虑可能是注意力问题,建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受注意力相关测试。

沈山
沈山 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻危机解决、婚姻矛盾沟通、夫妻信任危机指导、婚恋 帮助网友:8576
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2020-02-27 21:18:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,其实你现在能够明白自己的问题所在,但是你现在最大的问题就是不敢面对现实。
      指导意见:
      我不知道你为什么不敢面对现实,你可能是因为学习不好,或者是因为家庭环境的原因,或者和同学之间关系的原因等等,导致你自己太过懒惰,也可能就是小时候你受过家庭的宠爱和溺爱,自理能力比较差,自律能力也比较差,所以出现这种情况。

2020-02-27 21:20 ask92839308h4 追问

那我应该怎么改变呢?

2020-02-27 21:21医生回答:

怎么改变自己,你所有的事情都需要自己去做,给自己树立一些目标,尤其在学习上,在一定时间内让自己达到一个目标的水平,给自己在学习上做一个规划,这样一点一点的去实现,不要漫无目的的活着。

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