健康咨询描述: 医生您好,我最近脊椎骨经常会滑脱,膨出,医生说我缺钙了,我想问问哪个牌子的钙片好一些呢?我需要吃点什么药呢?
补钙平常可以多吃一些含钙量高的食物,比如说鱼虾,排骨,牛肉,鸡蛋,可以补充人体所需的钙,至于药物可以选择一些钙片补充,比如说迪巧,钙尔奇D,补钙同时多晒太阳,促进钙剂的吸收,少喝碳酸饮料。
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