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脚踝扭伤跑跳起来有点痛走路不痛

男 | 18岁 2020-02-28 10:06:09 5人回复 来自

健康咨询描述: 我2月14号打球把脚扭了,现在还是跑跳起来有点痛,但是走路不痛。正常吗?

医生回复区

梁天舒
梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 擅长: 尺桡骨骨干双骨折,腰椎退行性疾病,开放性骨折,股骨 帮助网友:64510
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2020-02-28 10:07:34 我要投诉

      正常的不用担心,你的情况属于是踝关节周围韧带损伤所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动。

李风波
李风波 天津市天津医院   主治医师 擅长: 股骨头坏死,颈椎病,创伤 帮助网友:13613称赞:3
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2020-02-28 10:08:20 我要投诉

      脚踝扭伤后已经半个月左右,目前还有疼痛,说明脚踝外侧的韧带还没有完全修复好,建议最近还是尽量少活动,尤其是剧烈的活动,多卧床休息,还需要一段时间的修养

陈小平
陈小平 朝阳九六八医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,股骨头坏死,腰间盘突出,颈椎病,腰肌劳损 帮助网友:3401
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2020-02-28 10:08:40 我要投诉

      病情分析:
      病情分析根据您描述的病情,脚踝扭伤,跳跑起来有点疼,走路不疼,打球时把脚扭了,现在是跳疼,走路不疼
      指导意见:
      指导意见根据您描述的情况,脚踝扭伤好跳,打球时扭到走路不疼,跑跳有点疼痛,已经半个月左右,这种情况建议您拍x线片排除是否有骨折折?注意休息,避免引起疼痛,可以应用舒活血止疼药物
      以上是对“脚踝扭伤跑跳起来有点痛走路不痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张彦许
张彦许 辛集市辛集镇卫生院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,颈椎病,颈椎退行性疾 帮助网友:6714称赞:34
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2020-02-28 10:11:49 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的情况,脚踝扭伤后可能存在韧带轻微的撕裂伤,近期需要注意不要过度活动。
      指导意见:
      轻微的撕裂伤一定要注意不能过早的进行剧烈活动,每天可以外用活血化瘀药物涂抹,或者每日泡脚,后期逐渐开始加强体育锻炼强度。

2020-02-28 17:39 ask92790973pr 追问

请问有什么踝关节的康复训练方法吗?

2020-02-29 05:29医生回答:

平时可以无负重的勾脚,左右旋转,来拉伸韧带。

2020-02-29 14:47 ask92790973pr 追问

我脚踝现在还有点微肿,这是正常现象吗?但是走路不痛

2020-03-01 08:03医生回答:

过度走路或下垂下肢会导致肿胀,注意减少活动量。

李向宁
李向宁 主治医师 擅长: 尺桡骨骨干双骨折 帮助网友:4196
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2020-02-28 10:19:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,您说的这种情况我考虑应该是足踝关节韧带扭伤的问题,这种情况目前已经半个月时间了,跑跳时仍然有疼痛,这是很常见的情况。
      指导意见:
      你好,像这种情况目前韧带损伤,还没有完全康复我建议您应该减少活动,避免剧烈运动,选择活络油外用

2020-02-28 10:41 ask92790973pr 追问

用云南白药气雾剂可以吗?

2020-02-28 10:42医生回答:

海云南白药气雾剂也是可以的,不错。

用药指导/吃什么药好

活络油

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舒筋活络,祛风散瘀。用于风湿骨痛,筋骨疼痛,腰骨...[说明书]

云南白药气雾剂

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活血散瘀,消肿止痛。用于跌打损伤,瘀血肿痛,肌肉...[说明书]

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