腰酸背痛，脚疼，呼吸困难

      根据你描述的情况来看，目前认为存在肾虚的状况，治疗肾虚，最好到正规医院的中医科就诊，服用汤剂或者成药进行调理，日常注意养成良好生活习惯，避免久坐，避免过度劳累，禁止吸烟饮酒，饮食上多吃牛羊肉，海产品，豆制品及新鲜蔬菜水果。

      病情分析：
      从你的年龄上分析，我觉得你的性生活是过于频繁了，一般在这个年龄一个星期1~2次就可以。
      指导意见：
      过于频繁的性生活，它会透支人的健康，会使人身体虚弱，像你这种情况，首先是要有节制的过性生活，另一方面要注意加强营养，加强锻炼，多去户外锻炼身体，进行有氧运动，最好看看中医，调理一下身体。

      病情分析：
      您好，感谢信任，很高兴能够通过回答您提问的形式帮助您。根据您的描述您的性生活过于频繁，需要节制，节制一月后，如果症状不缓解则需要到正规医院检查后，对症治疗。
      指导意见：
      建议每周性爱1-2次，将精力转移到别的事情上，多食用高蛋白食物，戒烟控酒，注意休息，养成健康的生活习惯。真心希望我的回答能够对您起到参考作用，祝您身体健康、阖家幸福，谢谢！
      以上是对“腰酸背痛，脚疼，呼吸困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！