有问必答网心理健康科 → 胆小,尿羞,不敢在公共厕所上厕所

胆小,尿羞,不敢在公共厕所上厕所

男 | 30岁 2020-02-28 17:04:11 3人回复 来自

健康咨询描述: 我是双腿残疾人,在公共厕所上不出来,出远门都是憋住的,回来就好了。胆小,害怕去医院,害怕住院,担心上厕所。

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-02-28 17:07:08 我要投诉

      你双腿残疾,在公共厕所人多的地方就排不出小便。像这种情况主要是心理的原因,你可以不去在意别人怎样看你耳朵听,你可以带上耳机听一些舒缓的音乐,转移注意力,专心致志的排尿,不去关注周围的事情。进到厕所你也可以先开一些排水管,听着流水声排尿。最好能去精神卫生中心就医,做个心理的治疗。

2020-02-28 17:48 ask92812107o8 追问

你好医生,就是出门不敢多喝水,总是喝一点点水,这种现象就是我诊腿之后造成的。现在肚子右下角痛后背酸痛要去检查,很担心怕要住院,怕要上厕所上不出来。痛感有几个月了

2020-02-28 19:31医生回答:

你顺其自然的去上厕所就行,在厕所里没有人看你的,每个人都是去排泄大小便的这个有什么大不了的呀,大家的生理需求都是一样的呀。就像在家里是一样的,该做什么做什么,顺其自然该喝多少水就喝多少水,该是什么时间上厕所,那你就什么时间上厕所。我说的去做可以戴着耳机,听着轻松的音乐。不去关注外界。

2020-02-29 13:22 ask92812107o8 追问

谢谢医生,我肚子不舒服,很担心怕住院。只要一听说自己就心慌

2020-02-29 13:23医生回答:

理解你的心情。肚子不舒服,如果很严重的话,该住院还是得住院,不过一般的不舒服一般不需要住院的,你注意饮食规律,不要吃辛辣刺激干净的食物。如果没有继续的不舒服就不要老是去想。

李如玉
李如玉 大庆市第三医院   主任医师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,失眠,酒精中毒,精神分裂 帮助网友:722
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2020-02-28 17:14:08 我要投诉

      你好;你这是心理障碍的一种表现,不知你从什么时候开始出现这种问题的,我建议你去找心理专家医生诊治一下,采用心理治疗,必要服一些药对症治疗,主要还得看你面对现实问题,积极配合心理治疗!打消顾虑念头!早治疗,才能尽快回复!

2020-02-28 17:45 ask92812107o8 追问

你好医生,就是出门不敢多喝水,总是喝一点点水,这种现象就是我诊腿之后造成的,已有十几年了。现在肚子右下角痛后背酸痛要去检查,很担心怕要住院,怕要上厕所怕上不出来。已有3个月了

2020-02-28 18:09医生回答:

这是恐惧心理在作怪,你性格内向,做事优柔寡断,胆小甚微,要想克服这种心理,从现在起顺其自然,该做什么,就去做什么,带着症状,带着苦恼去做,我相信1周就减轻,2周明显好转,1个月基本恢复正常!不信你试试!这就是一次心理治疗!

2020-02-29 13:24 ask92812107o8 追问

谢谢医生,我的肚子不舒服很担心怕检查,怕上厕所上不出来,很担心怕住院治疗

2020-02-29 13:32医生回答:

你性格内向,做事优柔寡断,你要正确面对现实,积极找心理医生帮助你!不要害怕,你越害怕就使你更加不安和焦虑,你抓紧时间去看看吧

张银环
张银环 东海县石埠医院   二级心理咨询师 擅长: 亲子沟通障碍,青少年适应不良,考前焦虑,失眠,婚恋 帮助网友:1231
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2020-02-28 17:10:59 我要投诉

      病情分析:
      你这人情况确实上公共厕所是不太方便?自己是否就是担心被人家看到?感觉你还是有点担心,害怕或者是有点恐惧场所恐惧,其实场所恐惧,也就是焦虑的一种表现
      指导意见:
      你提供的信息呢?我目前感觉就是一种焦虑的表现场所,恐惧,建议你就是锻炼身体,还有呢,就是改变自己的认知,我不知道你这种情况上公共厕所的话,大家一般也看不到你,因为都是一个人,一个人把门关上是吧?嗯嗯,你说的男的我都不是太清楚,是不是大家也都会看到!知道你是不是担心被别人看到你的双腿残疾?这种担心,那就是一种焦虑的表现,那平时呢?多运动就会降低自身的焦虑。
      以上是对“胆小,尿羞,不敢在公共厕所上厕所”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-02-28 17:42 ask92812107o8 追问

你好医生,就是出门不敢多喝水,总是喝一点点水,这种现象就是我诊腿之后造成的。现在肚子右下角痛后背酸痛要去检查,很担心怕要住院,怕要上厕所怕上不出来。

2020-02-28 22:27医生回答:

还是你的一个焦虑情绪啊,就是还是锻炼锻炼吧,锻炼锻炼,看看有没有效果?反正你种你喜欢的运动方式,每天坚持半小时,每周至少三天,然后每次运动完都要出汗了呀,先用这种方法看一下你这种情绪是否能得到缓解。实在不行的话,也可以做心理咨询,或者是找那个精神科医生看看,给能不能给你用药。

2020-02-29 13:28 ask92812107o8 追问

其他的地方可以小便,就是恐怕医院,害怕住院

2020-02-29 21:27医生回答:

为什么就害怕在医院上厕所呢?医院厕所跟其它地方厕所不一样吗?

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