有问必答网心理健康科 → 不是心理问题,我心里很健康

不是心理问题,我心里很健康

男 | 17岁 2020-02-28 18:46:17 2人回复 来自平顶山市

健康咨询描述: 有时话卡在嘴边不知到该怎么说,越想说越说不出来不知到该怎么说.还会有轻微的头蒙

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-02-28 19:50:04 我要投诉

      你感觉话到嘴边不知道该怎么说下去,像这种情况主要是你个人的性格的原因,你可能很在意别人的评价,想把每一句话都说好表现好。因为你过度的想表现自己,唯恐自己犯错误,所以才会导致划到嘴边说不下去的现象,像这种情况你要学会放松,语速放慢一点,不要急于去表达,学会顺其自然,也不要在意别人怎样评价,你可以去精神卫生中心就医,可以做心理治疗,也可以参加个语言演讲训练班。

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2020-02-28 19:12:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你以上语言描述来说语句是比较通顺的,说明你的智力方面并没有问题,但是话到嘴边不知道该怎么说,并且出现轻微的头蒙的状况,考虑还是与你的心理较为紧张有关系。
      指导意见:
      人在精神紧张的时候往往想说的话难以使用自己想要的语言表达出来,同时这也是和一个人的语言表达能力是有一定关系的,但是经历这些方面也没有必要担心,可以多学习一些与人交流的技巧,对自己要增加自信,先与家人与熟人慢慢的交流,然后再逐步过渡到与陌生人正常的交流。

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