一躺下或者翻个方向就头晕目眩，等一会儿就没事了

      如果是天旋地转的感觉，建议去医院做个前庭功能检查看看有没有问题，不能排除良性阵发性位置性眩晕的可能性，可以去神经内科就诊，必要时可以做个颅脑ct检查看看有没有问题

      您好，出现体位性的眩晕可能也劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜还有血压波动，脑血管病、五官科疾病、颈椎病都有一定的关系，建议可以去医院神经内科就诊。在医生指导下做相关检查并治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的情况几天前休息不好，现在躺下翻身或起立头晕目眩，考虑是体位改变过快造成的短暂性脑供血不足造成的
      指导意见：
      对于因体位改变过快造成大脑短暂性供血不足，造成头晕目眩症状，建议观察，避免剧烈活动，放松心情，注意休息，保证充足睡眠，生活规律，均衡营养，适当运动，增强机体活力

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况一躺下或者翻个方向就头晕目眩考虑是耳石症，是一种比较常见的引起头晕的原因。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要熬夜，精神压力不要太大，可以口服强力定眩片看看，一般都是可以自行缓解的。