玩手机头晕，眼睛发干
男 | 16岁 2020-02-29 15:02:44
3人回复
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健康咨询描述： 可能最近玩的手机时间太长了，然后大部分都是把脖子倚在一个床头上，基本都是奎着的，然后现在就是头晕晕的，很难受，眼睛还有点发干，睡一觉起来会好很多
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医生回复区
2020-02-29 15:11:39 我要投诉
由于长时间的一个不良的姿势，或者是低头玩手机，电脑时间过长，容易引起颈椎病，长时间的玩手机，对眼部也不好，眼睛长时间的受刺激会引起干涩，建议不要玩手机，时间过长，注意休息，可以上一些缓解疲劳的眼药水，另外，姿势要正确，避免发生颈椎病。
2020-02-29 15:44
ask92845664nz
追问
这样怎么能改善一下，毕竟现在要上网课，还要做作业，这种状态真的很难学习
2020-02-29 15:48医生回答：
主要是尽量休息，避免长时间低头，每天可以多做几次颈椎操，加强休息后症状一般就可以缓解了，如果继续头晕的严重，建议就应该去临床做检查，看看是不是真的得了颈椎病。
2020-02-29 16:36
ask92845664nz
追问
眼睛现在干，还有点疼，看远处有点模糊，用什么眼药水好点
2020-02-29 16:36医生回答：
市场上常见的一些抗疲劳的眼药水就可以。
2020-03-01 11:45
ask92845664nz
追问
今天早上起来，感觉没什么好转，好像还有点重
2020-03-01 11:47医生回答：
缓解是需要一段时间的，不要太过着急。
2020-02-29 15:12:32 我要投诉
你好，这种情况考虑是长期低头引起的颈椎病，压迫神经血管引起的供血不足导致头晕，建议平时少低头，注意颈部保暖，可以采取针灸，热敷，按摩，微波等理疗治疗。注意不宜高枕。
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