健康咨询描述: 2018年八月份一直练习投远,基本每天都练习两小时,持续有一个半月,期间肩部拉伤两次,都是还没恢复好又继续练习,到2018年10月份时,就感觉肩部不舒服了,总要转一下肩部才舒服,做肩部运动时,肩胛骨缝隙里咯噔咯噔异响频繁,好像有很多小石子在里面措响,如果双肩包太重,右肩部就酸痒难耐,捶打几下或者按几下就舒服点。
病情分析:
你的这种情况可能是由于肩胛背部慢性软组织劳损引起的。指导意见:
可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等方法治疗;或服用活血化瘀,通经活络的中成药。平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,多做颈椎保健操和多做运动。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的描述这种情况很有可能是慢性损伤引起的肩周炎。
指导意见:
建议口服塞来昔布胶囊止痛消炎,避免肩关节剧烈运动,休息为主,适当活动肩关节,做做理疗按摩烤电针灸治疗,最好去医院拍个片子看看。
病情分析:
您好,根据你描述的这种情况,需要考虑右肩部拉伤后没有恢复好,造成了筋膜炎,而且有可能过度活动也会造成了筋膜滑液减少。
指导意见:
像这种情况,建议你平时肩部一定要注意保暖,防止受凉,要多做伸展活动,循序渐进地增加活动量,最好做一下红外线烤灯的理疗,针灸理疗改善症状,平时也可以贴一些活血化瘀的膏药,慢慢的缓解。尽量的减少负重活动。
以上是对“右肩做耸肩动作时,右肩胛骨缝咯噔咯噔响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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