健康咨询描述: 父母个子比较矮,宝宝怎么样才能长高,有什么好的意见和方法
你好,根据你描述的情况,父母个子比较矮,宝宝怎样才能长高,人的身高是受遗传因素环境因素和后天营养因素的影响,遗传占70%,后天营养和锻炼占30%。建议你到正规的三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下孩子的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明孩子的骨骼已经定型,基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要跳打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要吃多些,富含蛋白质高的食物,比如说牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。
我儿子现在1岁5个月,身高77cm,如果要去医院,需要检查什么内容,
你好,一岁5个月宝宝,身高77cm,如果去医院检查的话,建议你到正规三甲医院儿童保健科就诊。进行常规检查。特别是微量元素。根据化验结果宝宝缺什么元素就需要补充什么元素,不缺就不用补。了解宝宝生长发育情况。平时太阳出来的时候带宝宝晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。同时补充点伊可新牌维生素ad滴剂。观察看看。
您好,身高受遗传,营养,运动,生长激素等相关因素影响。父母身高偏矮,那么宝贝的遗传身高也是偏矮的,这种情况要让宝宝多到户外活动啊,保证营养。鱼肉,蛋,牛奶及新鲜蔬菜要均衡摄入,注意监测宝贝身高增长情况,如果生长缓慢的话,每年身高增长低于同龄儿,那么可以完善骨龄片儿及生长激素等相关方面检查。如有需要可以使用生长激素治疗。
病情分析:
你好,身高与遗传营养运动有很大关系的,一定要记住遗传只占1/3,所以说后天的营养和运动是很关键的。
指导意见:
你好,因为孩子有两个生长发育高峰时期,也就是一岁以内和青春期,所以说在此期间一定要给孩子合理的营养,补充上钙。就有利于孩子生长发育。
以上是对“父母个子比较矮,宝宝怎么样才能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我儿子现在1岁5个月,身高77cm,很担心长不高
赶紧注意加强营养,补充上鱼肝油和钙。
这两样一直在吃
还需要增加营养的
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