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父母个子比较矮,宝宝怎么样才能长高

男 | 32岁 悬赏3个健康币 2020-03-01 09:25:08 4人回复 来自

健康咨询描述: 父母个子比较矮,宝宝怎么样才能长高,有什么好的意见和方法

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-03-01 09:33:11 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,父母个子比较矮,宝宝怎样才能长高,人的身高是受遗传因素环境因素和后天营养因素的影响,遗传占70%,后天营养和锻炼占30%。建议你到正规的三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下孩子的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明孩子的骨骼已经定型,基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要跳打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要吃多些,富含蛋白质高的食物,比如说牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。

2020-03-01 09:40 ask881102412z 追问

我儿子现在1岁5个月,身高77cm,如果要去医院,需要检查什么内容,

2020-03-01 10:18医生回答:

你好,一岁5个月宝宝,身高77cm,如果去医院检查的话,建议你到正规三甲医院儿童保健科就诊。进行常规检查。特别是微量元素。根据化验结果宝宝缺什么元素就需要补充什么元素,不缺就不用补。了解宝宝生长发育情况。平时太阳出来的时候带宝宝晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。同时补充点伊可新牌维生素ad滴剂。观察看看。

郭艳辉
郭艳辉 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 儿童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 帮助网友:25188
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2020-03-01 09:31:55 我要投诉

      您好,身高受遗传,营养,运动,生长激素等相关因素影响。父母身高偏矮,那么宝贝的遗传身高也是偏矮的,这种情况要让宝宝多到户外活动啊,保证营养。鱼肉,蛋,牛奶及新鲜蔬菜要均衡摄入,注意监测宝贝身高增长情况,如果生长缓慢的话,每年身高增长低于同龄儿,那么可以完善骨龄片儿及生长激素等相关方面检查。如有需要可以使用生长激素治疗。
      

刘雅琴
刘雅琴 长治市人民医院   副主任护师 擅长: 发热,咳嗽,支气管炎,肺炎,腹泻病,脑炎以及新生儿 帮助网友:31199称赞:1
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2020-03-01 09:26:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高与遗传营养运动有很大关系的,一定要记住遗传只占1/3,所以说后天的营养和运动是很关键的。
      指导意见:
      你好,因为孩子有两个生长发育高峰时期,也就是一岁以内和青春期,所以说在此期间一定要给孩子合理的营养,补充上钙。就有利于孩子生长发育。
      以上是对“父母个子比较矮,宝宝怎么样才能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-03-01 09:31 ask881102412z 追问

我儿子现在1岁5个月,身高77cm,很担心长不高

2020-03-01 09:33医生回答:

赶紧注意加强营养,补充上鱼肝油和钙。

2020-03-01 09:35 ask881102412z 追问

这两样一直在吃

2020-03-01 09:35医生回答:

还需要增加营养的

时志方
时志方 元氏县妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,咳嗽,流感,支气管炎,婴儿腹泻 帮助网友:2383
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2020-03-01 09:31:10 我要投诉

      病情分析:
      看到你描述的问题,父母亲都比较矮,孩子身高主要有遗传基因决定的,但是也有后天的因素
      指导意见:
      现在医院一般有身高管理门诊,到医院建立一个管理档案,定期检测骨龄,身高体重,微量元素,指导做一些有利于身高的锻炼,可以最大限度促进身高发育的的
      

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