健康咨询描述: 家里乱心里就烦什么都干不下去就连货都卖不下去而且觉得哪个地方脏了就反复擦收拾完了还得通通浏览一遍我好累
你好,你所描述的不适症状主要与心理因素影响有关,需要及时调整心态,必要时到正规心理咨询机构进行心理疏导,平时放松心情,保持乐观情绪,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐。
这个可能还是有洁癖的,这个不要给自己增加那么多法码,有的时候差不多就可以过度的追求,完美的话那么可能会让自己很累的,有的是通过这种卫生的整洁来寻求一种内心的安全感
以上是对“家里乱心里就烦什么都干不下去就连货都卖不下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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