打球时候摔到了腰，重物也拿不了

      你目前发来的图片，这里是看不十分清楚的，所以是无法判断腰椎是否有问题，目前我建议你这种情况暂时一定要卧床休息，减少活动，同时口服活血化瘀的药物，也可以做下热敷或者理疗，慢慢就会缓解。

      建议吃点活血化瘀的药物配合药物热敷，按摩，理疗进行对症治疗。急性期要注意休息，避免腰部的过度运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰，活动时佩戴腰围进行保护。注意腰部保暖，避免受凉。
      

      如果腰部受到了伤害，需要卧床休息，不要着凉，注意防寒保暖，还要注意多增加营养。提高免疫力增强体质，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃优质蛋白食物增强体质。
      
      以上是对“打球时候摔到了腰，重物也拿不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述及提供的x片，目前没有骨折的症状，考虑还是腰部软组织损伤导致。
      指导意见：
      目前这种情况建议你受伤之后48小时之内冷敷，好好休息，避免剧烈运动，尽量减少走动及负重活动。可以口服扶他林止痛，外用活血止痛膏或者云南白药喷雾剂。在床上可以好好锻炼一下腰背部肌肉。

      病情分析：
      你好，从你提供的病史和检查资料上看，目前并没有特别明显的异常，你这种情况没有明显的骨折，说明可能有软组织或者肌肉的损伤。
      指导意见：
      这时候你需要减少活动多卧床休息局部可以用一下膏药或者做做按摩，热敷有助于缓解症状，一定要休息，不要运动。

      病情分析：
      你好，然后很麻烦你好，根据你描述的情况，打篮球时扭到了腰。现在感觉有疼痛不适。考虑是肌肉劳损引起的不适。
      指导意见：
      建议你暂时注意休息，不做剧烈运动，注意保暖，避免睡受凉，睡硬板床。常用热水敷敷揉揉。理疗外用云南白药喷雾剂贴，活血止痛膏，适当口服舒筋活血胶囊。