每次来月经需要35－37天，

      睡眠质量不好的情况发生，一般考虑是由于心理因素紧张的情况发生的，这种情况和月经不调，内分泌失调也是有直接性的关系的，首先应该积极的进行详细的进行检查和确诊。
      

      病情分析：
      月经是女性常见的生理现象，是子宫内膜周期性脱落出血形成的
      指导意见：
      根据你叙说的情况，这样的情形可以服用些镇静安神的药物进行治疗，也可以看中医服用些四物汤进行调理
      
      以上是对“每次来月经需要35－37天，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！