之前长期熬夜现在觉得左侧肾有点亏损怎么弥补

      如果说身体免疫力低下的情况下，可以适当的吃点六味地黄丸或者肾宝片进行调理，保持好的生活作息饮食习惯，加强营养也是可以恢复的，多吃一些富含蛋白质的食物。
      

      治疗肾虚可以选择当地正规医院的中医科就诊，服用汤剂或者成药进行调理，日常生活中要注意避免过度劳累，避免熬夜，避免频繁手淫，禁止烟酒，可多做体育运动增强体质，饮食上多吃牛羊肉，海产品，豆制品以及新鲜蔬菜水果等。
      

      病情分析：
      您好，所述的情况可能因为长期熬夜、体力透支而引起肾阴虚，出现神疲乏力、腰酸膝痛及性功能障碍的症状。
      指导意见：
      可在当地医生辩证论治基础上口服六味地黄丸或左归丸等药物，及针灸按摩等治疗，自我缓解工作及生活压力，避免用脑过度，节制性欲，进行体育锻炼。
      
      以上是对“之前长期熬夜现在觉得左侧肾有点亏损怎么弥补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！