一直没睡好觉去跑步心脏变得重重的

      感觉心脏有轻微的疼痛，或者是胸闷的感觉，那么短期内注意休息，不要再做剧烈的活动，可以适当的慢走，如果疼痛或者胸闷严重，是需要去做24小时心电图以及心肌酶谱等相关检查的
      

      看了你说的这种情况，感觉心脏不舒服，建议你去当地正规医院检查心电图，心脏的彩超。这段时间要避免剧烈的活动。作息要有规律，避免熬夜。可以口服镇静安神药物，对症治疗。常用的药物有安神养心丸。朱砂安神丸等。
      
      以上是对“一直没睡好觉去跑步心脏变得重重的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      我根据你叙述你的临床表现，我初步考虑有可能你跑步跑的太累了，正常人跑步的时候，心率会加快，如果继续跑步，你觉得很不舒服，建议去医院的心内科看医生，医生根据你的情况，有可能会选择一些化验检查，明确诊断医生根据诊断的结果会选择最好的方法给你治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这个情况，应该是晚上没有休息好，再加上出去跑步，所以说心脏负担可能有一些重
      指导意见：
      建议根据你描述的这个情况，你最好是能够去医院的心内科看一下，不过一般的问题不大，你就在家里多好好休息一段时间就可以了，不要再熬夜
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，考虑是出现了心累的情况，与心理因素有很大的关系。
      指导意见：
      建议到医院做个心电图检查，排除疾病的可能性。平时应放松心情，保持豁达的心胸，养成良好的生活规律，适当活动，多与同龄人沟通交流。
      
      以上是对“一直没睡好觉去跑步心脏变得重重的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你对你现在所描述的身体状况，感冒时，应该注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情
      指导意见：
      建议首先提高机体免疫力至关重要的，注意保暖，注意休息，作息规律，保证充足睡眠，加强营养，保证充足气血供应，感冒属于自限性疾病，良好免疫力会自愈的，
      

      病情分析：
      你的这种情况应该是休息不好后运动导致的心肌供血不足，建议通过日常的调理来改善这种状况。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，在运动前可以吃些快速补充能量的食物，如香蕉、蛋白棒等，也要做好热身，运动后要及时补充水分、维生素以及微量元素。