健康咨询描述: 我坐车有点小晕不怎么严重但是坐车看手机就恶心加晕想吐为了锻炼我今天原地转了50圈又晕又想吐我该怎么训练年末我打算要去出海打鱼我怕晕船怎么办呢
汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动,刺激人体的前庭神经而发生的疾病。感觉上腹不适,继有恶心、面色苍白、出冷汗,旋即有眩晕、唾液分泌增多和呕吐。可以半小时前使用晕车药。最好避免打鱼这种情况。你可以闻橘子皮或者酒精棉球,头部固定。
这只是预防我到时候出海打鱼也要干活的不可能一直在坐着有没有治疗的方法或者怎么锻炼
没有什么锻炼的方式。也就是我以上所说的这些。如果你干这个工作,那没有太好办法。
比如天天原地转圈训练呢
这个办法我没有试过,教科书上也没有讲,你可以试一试。可能会有一定效果。
这种情况只能是在乘车或者乘船之前口服一些康眩晕药物治疗,这样才能缓解一些症状,如果说想要彻底治疗的话,只能是多坐车或者多乘船,这样才能逐渐减轻一些这样的症状
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