明明很爱女朋友大脑却控制不住的产生分手的想法
健康咨询描述： 医生好，我是个16岁的男孩子，有一个女朋友，谈了四个月，因为疫情原因有60我们分隔两地，现在我特别思念她，有时候会想她想到心慌，心悸那种，然后就会想她想到哭，然后就会莫名其妙的控制不住的产生分手的想法，其实我不想分手，但是我控制不住，就很急，然后就会想到失去她之后的一些情景，会很伤心，我很在乎她，很爱她，爱的很深很深，但我不知道为什么会有分手的想法啊，我有时很害怕她会跟我分手，但我越害怕就越想啥，我有时候也刻意的不去想分手这个东西，但是越刻意不去想，这个想法就越冒出来，而且会伴随着心悸，我怎么解决这个问题啊。
其他类似问题
医生回复区
根据你描述的情况看，你这种情况有可能属于矛盾心理。因为你明明的很爱他，但是却又想着分手，所以自己有一些矛盾，需要去当地的精神卫生中心就医去做心理的治疗，作为你自己一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是想这件事。告诉自己，等疫情结束了，两个人就可以在一起。你现在才16岁，应该是个学习的年龄，把自己当前的学习搞好，多学点知识，为你将来以后能够在社会上立足，有能力负担起家庭的责任去做准备。
医生您好，我的学习还可以，我也很在乎和爱我女朋友，也经常跟她聊天，现在的情况，我看电视，玩游戏干其他事都会想着分手，我转移不了注意力，怎么办。我又不想分手
你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，你这种情况有可能是强迫思维导致的，你做完以后我看一下。
你的总分为231分，总均分为3分你的标准分为289分 躯体化分23分均分2 强迫症状28分均分3 人际敏感23分均分3 抑郁症状34分均分3 焦虑症状37分均分4 敌对症状13分均分2 恐怖症状14分均分2 偏执症状14分均分2 饮食睡眠17分均分2 精神症状27分均分3 您好这是我测的结果
根据你的量表结果显示你目前主要的症状是焦虑，在重度。多疑敏感强迫抑郁在中度，你这种情况需要去精神卫生中心就医，需要吃药治疗。
这个可以自愈吗
目前这种程度自我调整是有难度的，需要药物的帮助，所以尽快的就医，早治早好。
这个可能还是因为情绪状态的问题导致的，因为这个状态导致你情绪出现不稳定的情况，因此想要摆脱这种状态，自然就有可能出现这个一般建议你考虑一下心理治疗，对于你的情绪状态是有可能帮助的。
医生，我就想问一下，我该怎么样才能转移注意力我现在打游戏看电视甚至和她聊天的时候都会去想着分手这个东西，我不会放松自己，也不会保持脑子里一直是空的，我该怎么办，我不想分手，我很珍惜她，但是这个想法我控制不住。
比如做一些自己感兴趣的事情
感兴趣的事玩游戏，看电视，跟她聊天，可是不行啊
那么可以考虑一下心理治疗的方法。
我做了一张scl90的表但是看不懂，您能分析分析吗
提示有情绪异常
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
