出汗受凉就流鼻涕，老是这样非常容易着凉感冒

      这个特别容易感冒的话，那么可以做个心脏彩超，看一下心脏有没有问题的？那么如果这些都正常的话，平时就要积极的锻炼身体，生活要规律，那么要按时睡觉，不要熬夜的，要高蛋白之类高维生素类饮食要良好的心态，阳光心态不要紧张焦虑，那么体质自然就会上升，也可以吃海参
      

      你这种情况可以使用一些提高免疫力的药物，比如胸腺肽。另一方面注意加强锻炼，适当的多吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉，鸡蛋等。注意平时的生活作息习惯，避免熬夜。
      

      对于18岁的男孩来说，体质偏弱，要改善这种状态，从日常生活入手，没有特殊情况，尽量不要用药，做到不抽烟，不喝酒，按时就餐，保证每餐的摄入量，多吃些蛋白质和维生素类的食物，平时要加强锻炼身体，劳逸结合，保证睡眠，不要熬夜，还要保持良好的精神状态，这些都有利于提高免疫机能。
      
      以上是对“出汗受凉就流鼻涕，老是这样非常容易着凉感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，首先建议你做一下血常规检查和过敏原筛查。多数患者的咽炎和支气管炎是因为感染导致的，也有少部分患者是过敏因素。通过过敏原筛查可以进行脱敏治疗。可以缓解症状。其次呢，就是要注意锻炼身体，均衡营养。
      

      病情分析：
      由于抵抗力下降时是容易感染细菌及病毒，导致出现相关常见的疾病。还有也会跟自身体质及营养状况有关，
      指导意见：
      除了通过口服药物如转移因子，胸腺肽提高免疫力，最好就是适当运动，养成良好的生活习惯，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，不建议服用保健品类，可以服用玉屏风颗粒。也可以找中医大夫进行辨证调理。同时要加强锻炼增强体质。多喝水，出汗后注意保暖。
      指导意见：
      建议平时保持心情舒畅，饮食规律清淡富营养易消化，保证一日三餐。吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食。要多喝水，多吃些鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻性食物。注意休息，不要熬夜。适当锻炼增强机体免疫力，近期尽量减少出门，出门一定要戴口罩。在家勤洗手，勤开窗通风。
      

      病情分析：受凉后流鼻涕，有咽炎支气管炎病史，容易感冒考虑是体质虚弱。
      指导意见举措：平时要注意防寒保暖预防感冒，多吃蔬菜水果，不要偏食挑食，适当运动锻炼，合理膳食营养，按时规律就餐，最好是通过食补和自我调节，也可以口服转移因子，或者匹多莫德提高免疫力，
      
      以上是对“出汗受凉就流鼻涕，老是这样非常容易着凉感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！