头昏脑胀，心情特别压抑，

      根据你描述的这些症状，主要是精神呆滞，并且出现了失眠导致的头昏脑涨。如果持续三个月以上，需要考虑焦虑抑郁的可能性比较大。建议平时适当的活动放松心态，可以口服一些调节神经的药物对症治疗，必要时去精神科就诊。进行心理疏导。

      根据你描述的情况，请问您现在是不是工作或者是学习压力较大，家里有没有什么事情？如果长期夜间睡眠不好，睡眠质量差，睡眠时间短，也会导致记忆力下降以及头晕脑胀等。
      

      病情分析：
      你好，赶紧你的情况，你心情压抑，入睡困难，没有食欲，记性很差，而且情绪也不稳定，这可能是因为压力比较大，引起的抑郁。
      指导意见：
      建议你平时不要熬夜，睡前可以喝杯热牛奶，听点轻松的音乐不要有太大的压力，多和父母朋友交流，如果情况还是很严重建议到医院检查。
      以上是对“头昏脑胀，心情特别压抑，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！