有问必答网心理健康科 → 总是很想哭,尤其是在晚上

总是很想哭,尤其是在晚上

女 | 17岁 2020-03-01 19:20:05 2人回复 来自

健康咨询描述: 很长时间了,有几年了吧大概,就因为别人的一句话会哭大半夜,特别在意别人的看法,说的话

医生回复区

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2020-03-01 19:27:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的叙述,你说因为别人一句话会哭,大半夜会在意别人的看法。我们是不是把我们的主动权交到别人手里了?
      指导意见:
      一旦外面有风吹草动都会影响到我们想一想别人会因为我们想要的什么就会说我们吗?同时我们也无法让别人满意,是不是?这样我们是不是对别人和对自己都要求太高了呢?
      

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2020-03-01 19:27:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述的情况分析,你是青春期的种种原因造成的,如是闪分泌素是不可控的,成长是不可控的,第二性征的出现,焦虑紧张的因素有时也是不可控,
      指导意见:
      适当的情绪发泄也是应该的,如焦虑抑郁无助无奈就是想哭来发泄,为了让自己保持身心平衡,想哭,适当的就哭吧,自己调节,不要紧张,随着年龄的增长会慢慢好起来的。
      

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