做运动发现手指血脉不通了

      软组织挫伤主要就是由于一些肌肉，韧带，肌腱，滑膜或者神经和血管有一些损伤造成的，首先可以通过局部冷敷的办法来缓解症状，目前减少局部活动，可以配合理疗，服用活血化瘀药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，你做运动发现手指血脉不通了，可能是因为受寒或者是着凉导致的经络瘀阻。注意休息，避免过度疲劳。
      指导意见：
      注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，可以用热水泡手或者是做汗蒸泡温泉，促进腹部血液循环，减轻疼痛症状。压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。