胃胀难受，不疼，放臭屁
女 | 20岁 2020-03-01 21:18:46
4人回复
来自苏州市
健康咨询描述： 之前连续一个礼拜主食吃的粗粮，然后配合了大量运动，最近因为生理期不能运动，胃就开始不适，就感觉胃胀，难受，但不疼，有嗝气，排便一两天一次，但是一天经常就放臭屁，除了就是吃粗粮，其他的饮食结构还是正常的，因为我在减肥，一天三顿都是按时吃的，晚上十一点半左右也会睡觉，像全麦面包我可以吃吗，胡萝卜香蕉红糖馒头可以吃吗
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医生回复区
2020-03-01 21:21:17 我要投诉
出现胃胀难受排气多，多考虑是胃肠道功能紊乱引起的综合表现，建议你平时在饮食上不要暴饮暴食，每次不要吃得过饱，目前可以服用一些缓解肠道紊乱的药物，以及助消化的药物进行缓解！平时一定要作息规律，尽量不要熬夜。
2020-03-01 21:30:25 我要投诉
主食只吃粗粮，可能引起胃部不适，减肥需要适当控制饮食，早餐和午餐可以正常吃，晚饭要少吃，减少热量的摄入，还要加强运动锻炼，长期坚持下去，就能收到减肥的效果。
2020-03-01 21:21:41 我要投诉
病情分析：
你好，引起胃胀主要还是胃部消化不良，吃一些粗粮导致胃部不易消化，
指导意见：
建议，持续引起还需配合胃动力促进剂调节，同时要均衡一些，避免反复形成胃胀，而全麦面包，红糖馒头都可以适量吃些，但是不宜过多。
以上是对“胃胀难受，不疼，放臭屁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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