健康咨询描述: 写作业的时候写着写着小臂两个骨头中间就会偶尔出现刺痛感,很难受,感觉哪个骨头歪了扎肉了一样。这样写作业写的很憋屈,有什么办法缓解一下的
经常长时间的使用手臂。提重物或者是写作业。或者是经常固定姿势玩儿手机用电脑都容易造成肌肉的劳损疼痛。你先进行充分的休息。每次40分钟写作业的时候可以充分休息五分钟。可以配合局部热敷,活血舒筋或者是贴膏药。如果疼痛症状无法通过休息缓解,可以考虑到附近的医院进行彩超或x线检查骨骼其他疾病。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,可能是长时间一个姿势造成的肌肉劳损。
指导意见:
指导意见:养成良好的生活习惯,饮食起居规律,劳逸结合,合理安排时间,避免长时间一个姿势,间隔一段时间要起身活动活动,局部用热毛巾敷敷,按摩一下就可以了。
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