从去年开始胳膊和腿上开始长出好多的鸡皮疙瘩

      这个情况是考虑毛周角化症。需要控制体重增长越胖越严重的。到了青春期也是会加重的，过了青春期会慢慢好转的。可以用维A酸乳膏治疗的。平时注意多吃一些富含维生素A和胡萝卜素的食物，主要有动物的肝脏、鱼类、鸡蛋、胡萝卜、菠菜等等。
      

      你好，鸡皮疙瘩即鸡皮肤，也叫毛周角化症，它与胖瘦无关，是一种角质化代谢异常的常染色体显性遗传皮肤问题，它对身体健康影响不大，只是影响美观。可以口服维生素A或者富含维生素A的食物，以及涂抹皮肤软化剂，保持皮肤的清洁湿润，进行对症治疗。不要用手挤压刺激鸡皮疙瘩，以免引起毛囊的炎症。