每天晚上喝蜂蜜水会上火吗

女 | 24岁 2020-03-01 23:22:01 3人回复来自广州市

健康咨询描述：晚上睡觉前喝蜂蜜水会上火吗，会越来越胖吗

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2020-03-01 23:37:27 我要投诉

你好！像你说的这种情况，不建议晚上睡觉之前喝蜂蜜水，一般是早晨醒来空腹的时候喝上一杯温开水，放点蜂蜜，这样有利于大便的排出。晚上喝的话，肯定会有利于长胖，睡前1个小时以内不建议吃东西。

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2020-03-01 23:24:47 我要投诉

这个主要是看您是不是肥胖的体质，假如您是肥胖的体质的话，这个会的，假如您不是的话，这个就问题不大，一般情况下说这个不会上火，假如可以的话，建议你早晨起来空腹的时候可以喝一杯蜜水。

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2020-03-01 23:39:30 我要投诉

根据你描述的情况来看，你在每天晚上会喝蜂蜜水，你担心会上火，这种情况不用过于担心，蜂蜜水不会上火，它有一定的润肠作用。但是蜂蜜也不能够大量的食用。毕竟热量比较高。如果主食也比较多的话，就会发胖。
以上是对“每天晚上喝蜂蜜水会上火吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！