什么情况啊，求解答，经常这样

      你好！像你说的这种情况，考虑还是存在便秘的情况，如果有时候想拉拉不出的话，可以临时应用开塞露通便治疗。然后平时饮食上多进食一些绿叶的蔬菜高纤维素的东西，促进胃肠蠕动，有利于大便的排出。
      

      指导意见：
      您可能有便秘的问题，预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
      
      以上是对“什么情况啊，求解答，经常这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种情况下是考虑便秘。首先要改善生活习惯：多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。细嚼慢咽，每次吃饭时间大于半小时，饭后适量运动。养成每天早起后立即排便的习惯。通便药：如：酚酞片、乳果糖口服液，一般喝乳果糖就可以。对于吃药还解不出来，就需要使用：复方硫酸镁灌肠液（开塞露）塞肛门润滑；必要时只能灌肠。