做噩梦，晚上八九点睡觉，早上很困

      目前这个考虑还是由于紧张焦虑，心理压力比较大，日有所思，夜有所梦，那么这个还是紧张，这个是崩弦崩的太紧，可能是就容易做噩梦的，白天要放松，要积极的锻炼身体，那么晚上睡觉之前可以热水泡脚，可以和安神补脑液

      病情分析：
      您好，您现在的情况考虑可能是有过大的心理压力，或者是在疫情期间不能出门，活动量减少，生活不规律造成的这些情况。
      指导意见：
      建议您虽然不能出门，在室内也要进行适当的活动，不要每天沉迷于游戏游戏，不要玩一些过激的游戏，多听一些音乐，睡前可以喝一杯牛奶，是用热水泡脚都可以提高睡眠治疗。
      

      病情分析：
      您好，引起夜晚经常做梦和容易纠结，生闷气的原因多考虑是植物神经功能紊乱导致的。
      指导意见：
      建议平时注意休息和饮食，放松心情，可以口服点安神补脑颗粒、谷维素片和维生素B1片调理下。
      
      以上是对“做噩梦，晚上八九点睡觉，早上很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑是过的想法抑郁，焦虑的情绪导致的失眠发生，建议口服改善睡眠的药物，如甜梦口服液，
      指导意见：
      右佐匹克隆片，改善睡眠质量，面诊心理医生，做心理疏导，改善症状，如果有抑郁症，同时用治疗抑郁症的药物改善症状。