健康咨询描述: 我是一个八年级学生眼袋黑该怎么去去除请求您给我一个建议,让我不在烦恼
病情分析:
你好,根据你描述的情况以及图片所示,没有看到明显的黑眼袋儿,不要太紧张的,平时饮食作息习惯的调整还是很重要的。
指导意见:
建议你平时一定注意规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,尽量不要熬夜,晚上23点之前尽量入睡,只有充足的睡眠才能够保证旺盛的精力和保证青春发育期健康的成长,还可以适当活动和锻炼身体。
根据你的病史描述描述和提供的图片来看呢,您指的眼袋呢比较重,这种情况下呢,主要是这个眼袋部位那出现了脂肪的沉着,另一个呢,比如说睡眠比不好,经常熬夜,经常熬夜,另外呢,爱加都有可能会使眼袋加重,首先你要改善这些状态,不要熬夜,多运动情绪要保持平稳,另外的要想完全取出,可以采取手术的措施
病情分析:
您好,根据您描述的情况,黑眼圈眼袋重多是因为身体疲乏,休息不好造成的。从中医学的视角讲,关键是损耗肾气,湿气重而致。
指导意见:
建议您衣食住行保持稳定的作息时间规律性,准时睡眠质量,适当健身运动。能够吃某些补肾健脾祛湿的中药。您较为年青,因此還是提议你以自身修复为主,生活调理,輔助服药。
以上是对“眼袋重很黑,很害怕同学笑我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
我看了你发的图片,有些人是天生的这种眼袋很重,有黑眼圈,但是有些人是后来形成的,因为睡眠不好了,长期比较劳累了,眼睛疲劳了,也会引起这种现象。
指导意见:
你这种情况经常做做眼保健操,眼睛太疲劳的时候,不能用眼过度就是按到这种40分钟就要眼睛向远方多看一下,放松这个眼部的这种肌肉,也可以做做这个眼睛的冰敷,特别是眼袋这个地方坐冰敷能促进这个眼袋以及黑眼圈吸收,但是一定注意不要冻伤这个眼袋的皮肤。
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