健康咨询描述: 骨折到现在有20天左右了,16快17了岁问一下我还能长高吗?骨折会影响我长高吗?为了能长高应该做哪些运动呢?
你好,根据你描述的情况,男16岁,要看你是什么部位骨折,上肢部位的骨折就不会,如果是股骨,骨折没有伤及骨骺就不影响长高。但是骨折后长期休养会延缓身高增长。建议你年龄,基因,营养等关系更大。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。骨折愈后影响不大,不会影响人体生长发育。你平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等对长长高都非常有帮助。一定要坚持。
首先骨折不会影响身高的,影响身高的因素主要是受父母的遗传营养状况,生活习惯等都有关系的。建议去医院给宝宝拍个骨龄片子检查确诊的,只要发育在正常的范围,顺其自然就可以,平时多跑步,骑车等。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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