手术一年多了，能做深懂的运动吗

      指导意见：
      需要看具体手术的部位及既往的病情，如果恢复的比较好，可以先原手术科室复查查体后再确定，可以在康复师指导下进行功能锻练，让康复师制定详细的个体化的康复锻练方案，避免过度劳累。
      

      不知道你是做的什么手术，估计是下肢的，是不是股骨干骨折，胫腓骨骨折，这样的手术呢关键拍片子要看骨头是否愈合，如果愈合了可以做，如果是做的交叉韧带重建，或者髌骨骨折，都可以做这些动作。
      

      您好，您是什么原因，什么部位做的手术？如果是因为骨折而做手术，一般3个月～半年骨折就可以愈合，可以进行一些运动，一年以上基本可以正常运动了。但得根据具体恢复情况看，活动时，活动后没有不适感觉，可以正常运动。
      
      以上是对“手术一年多了，能做深懂的运动吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的手术一年多了，想做运动，如仰卧起坐、深蹲、哑铃、跑步。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，你描述的病情不具体完整，不知道做的什么手术，内固定是否取出，建议你去正规医院骨科就诊，拍片子检查一下，据检查结果，在医生指导下进行康复锻练。注意休息保暖，避免过度劳累着凉，生活饮食规律，不要熬夜，保证充足睡眠，营养丰富均衡饮食，提高机体免疫力。