半月板损伤时间一年，有时会肿，弯曲费劲

      建议去医院做个膝关节磁共振检查，明确诊断，可以口服舒筋活血片、硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。如果效果不好的话就要考虑行关节镜手术。腰椎间盘突出平时要注意睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
      

      半月板损伤时间一年。有时候会肿。这种情况如果可以的话，可以选择手术的。体质偏胖的话，容易引起腰间盘突出，所以这些情况一定要引起注意平时要注意一些生活习惯。
      

      您好，根据您描述的情况，建议您到医院去复查一个膝关节的核磁共振片子。看一下半月板撕裂的程度，如果是三度损伤，又有肿痛，关节屈伸活动受限，建议您做关节镜手术进行半月板成型或缝合。腰椎最好也同时复查一下，看看间盘突出到什么程度。评估一下是否需要进一步的微创治疗。
      
      以上是对“半月板损伤时间一年，有时会肿，弯曲费劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      得了膝关节半月板损伤一年，时有肿痛，活动受限，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护膝保护，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要行关节镜微创手术治疗。