健康咨询描述: 最近失眠用了晚安胶囊医生说每晚吃一颗但是我晚上吃了没啥效果能不能吃两颗容易入睡点?
最近睡不好觉的话,那么这个考虑是精神神经方面的衰弱,可能是更年期的症状,可能性比较大的,这个是晚安胶囊,每晚吃一颗,效果不好,那么也是可以吃两颗,也可以吃百乐眠的药,或者是褪黑素
我怕吃多了会跟安眠药一样一睡就睡不醒了
这个主要的成分是褪黑素,还有维生素B6,具体的次要的方法,请你详细的读一下你买的药品说明书。因为不同的厂家吃药的方不一样
是这种的你看看
这个是每日一次,每次一粒,这个不能吃两粒
哦我昨天晚上吃了一颗没多大用就是
这个你可能是对这个效果不好。可以吃白乐眠
我想去医院开2天的安定片调理下过几天出远门请问一下能调理好嘛
这个也是可以的
根据你对自己病情的描述,表达了自己失眠吃晚安胶囊一粒无效,所以这种情况建议你白天尽量避免睡觉,然后适当的运动锻炼身体,提高机体的免疫力和抗病能力。同时可以改善睡眠。如果这个药物按照说明书服用无效,你一定不能加量,可以调用其他药物。
如果压力过大引起的失眠,应学会自己释放睡前,可以口服,热牛奶,泡脚,按摩等调理身心促进睡眠,也可以通过口服安神补脑液和中药来调理睡眠。建议您多注意饮食调理,少吃辛辣自己性食物,多吃蔬菜水果补充维生素,增加自身免疫力。
以上是对“晚安胶囊吃一颗没多大用想吃两颗又怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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